http://she.ngs.ru/news/more/31731/

«Мне не хватает секса!»

Фразой о том, что «достойных нет», женщина прикрывается, когда не хочет что-то менять в себе

Некоторое время назад портал SHE задал читательницам вопрос: «Есть ли у вас проблемы в интимной жизни?». По результатам опроса на первое место вышел вовсе не желанный, но какой-то неуловимый оргазм, а нехватка секса как такового. От недостатка секса страдают не только женщины, не имеющие постоянного бойфренда, но и счастливые обладательницы вполне молодого и очень любимого мужа. С помощью специалистов корреспондент SHE попыталась выяснить, в чем дело, а главное – что делать?

Более 30 % читательниц SHE, проголосовавших в опросе, назвали главной проблемой своей интимной жизни нехватку секса как такового. Неужели наше поколение занимается сексом реже, чем, например, наши бабушки? «Я думаю, у наших бабушек секса было больше – они гораздо чаще были замужем, – говорит антрополог Андрей Шаповалов. – Но есть количество, а есть качество. Тогда не было таких развитых представлений о сексе, которые есть сейчас. Не то чтобы у женщин раньше были меньшие сексуальные потребности, но представления о сексе были не такие изощренные, как сейчас».
Но у современной женщины «более изощренные» представления не только о сексе, но и о том, каков должен быть партнер в целом, начиная от марки его машины и заканчивая его умением разбираться в современном искусстве. «Очевидно, что у современной успешной и самодостаточной женщины несколько завышенные требования к тому, каким должен быть партнер, – продолжает господин Шаповалов. – В результате и самой женщине трудно найти партнера, и партнеру трудно соответствовать ее требованиям. При этом современные мужчины действительно деградируют, потому что у них поменялась роль в обществе.

То, что в современной цивилизации людям не хватает свободного времени и они испытывают стрессы, которые мешают сексуальной жизни, – это не миф. Мужчины и женщины много работают, и им некогда встречаться. Пытаясь соответствовать высоким требованиям, мужчины пребывают в постоянной гонке – отсюда стрессы и усталость. А женщина принимает эту усталость за лень».

По словам специалистов, особенно острой проблема «Почему ты меня не хочешь?» становится для женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. В этом возрасте женщина буквально расцветает, ее сексуальные потребности растут, а мужчины начинают понемногу снижать сексуальную активность.
«Только наличие интимных отношений говорит женщине о том, что она – женщина, – объясняет, почему же регулярный секс так важен для нас, сексолог Игорь Поперечный. – В противном случае она чувствует себя особью неопределенного пола. Интимные отношения дают женщине психологическое состояние востребованности. Если же она не ощущает собственной востребованности, это может привести к серьезным проблемам, начиная с депрессии и заканчивая гинекологическими заболеваниями».
Акушер-гинеколог медицинского центра «Экопарк» Елена Мелюкова подтверждает, что проблема на сегодняшний день действительно актуальна: о ней говорят и молодые девушки, и женщины старшего возраста. Кроме того, что отсутствие секса плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии, оно, как объясняет Елена Милюкова, может стать одной из причин мастопатии, может привести к застою в женских половых органах и впоследствии – к воспалительным заболеваниям. Могут возникнуть и нарушения репродуктивной функции, сбой менструального цикла. «Поймите меня правильно, «могут» – не означает, что это случится обязательно. И тем не менее секс – это жизнь».

Итак, что же делать, если мужчина есть, а секса все равно не хватает? В этом случае никуда не деться от откровенного разговора, от четкого объяснения, что именно не устраивает, и предложения решать проблему вместе. Если же разговор не получается – пора подумать о появлении третьего участника. Но это не тот, о котором вы подумали.

Имеется в виду, что пора обращаться к специалисту. «Если люди не могут говорить друг с другом откровенно, это означает, что у них проблема взаимоотношений не только в интимном плане, – говорит сексолог Игорь Поперечный. – Психотерапевт или сексолог могут выступить в качестве объективного арбитра, потому что сами мужчины редко признают наличие у себя проблемы».
Психотерапевту или сексологу пора появиться на сцене и в том случае, если все традиционные способы разжечь огонь страсти испробованы, а результата по-прежнему нет. Кстати, и воспринимать эти способы как последнюю надежду не стоит.

«Сексуальные игрушки, эротическое белье, ролевые игры – это факир на час, – говорит Игорь Поперечный. – Конечно, это помогает разнообразить половую жизнь, а разнообразие – это всегда хорошо. Но служить ключом к разрешению проблем всевозможные «прибамбасы» не могут.

Если у человека просто нет сил, игрушки и тому подобное не приведут к успеху». Проблема же, как это часто случается, идет «от головы». По словам Игоря Поперечного, порядка 90 % сексуальных расстройств связано с психологическими проблемами (чаще всего с депрессивным состоянием) и только около 10 % – с чистой «физиологией». И здесь может помочь специалист.
Впрочем, гораздо чаще секса нет просто потому, что нет постоянного партнера. Может ли быть так, что современная женщина оказалась между двумя вариантами поведения: старомодной семейной моделью, которая для нее чересчур консервативна, и свободным сексуальным поведением, которое – как бы прекрасна ни была Саманта из «Секса в большом городе» – для нее чересчур радикально? В итоге у нее нет ни того, ни другого – ни упорядоченного и регулярного секса, ни легких «приключений»...
«Современная массовая культура сейчас как раз наталкивает своего потребителя на мысль, что во временных связях нет ничего порочного и заслуживающего осуждения, – отвечает антрополог Андрей Шаповалов. – Но случайные связи – это некий суррогат, секс во имя секса. А женщине одного секса мало – ей нужны еще и разговоры, прогулки, кино и – «куда мы поставим диванчик?»...

«Не бывает так, чтобы женщина не могла найти себе сексуального партнера, – жестко и отрезвляюще отвечает на очередной вопрос корреспондента SHE сексолог Игорь Поперечный. – Фразой о том, что «достойных нет», женщина прикрывается тогда, когда не хочет что-то менять в себе. Я не имею в виду, что нужно спать с первым попавшимся, я считаю, что нужно прилагать все усилия, чтобы выстраивать межличностные отношения».

Итак, мало любить себя такой, какая ты есть, нужно еще и работать над собой и не утешаться изложенной выше (специалистами-мужчинами, кстати) идеей того, что мужчины что-то измельчали. Игорь Поперечный предлагает проанализировать свое поведение и сложившуюся ситуацию, взглянуть на себя трезво: «При попытке понять «почему я одинока?» может выплыть, например, та же депрессия, состояние, в котором картина реальности искажена». Здесь и может помочь работа над собой – самостоятельная или с помощью психолога. «Нужно признать, что если женщина в прошлом вела себя определенным образом и это поведение не привело к положительному результату, нужно менять тактику. Нужно переобучиться – это возможно в любом возрасте».

Елена Ляховская